Vorteile von 24h Fitnessstudios

Du bist total verplant und schaffst es nur ganz spät ins Fitnessstudio? Bist du ein Nachtmensch, der auch gerne in der Nacht Sport macht oder bist du ein Frühaufsteher, der sich mühelos um 5:00 Uhr zum Sport aufraffen kann? Keine Sorge! Mit diesem Problem bist du sicherlich nicht alleine. Mittlerweile gewinnen Fitnessstudios, die rund um die Uhr geöffnet sind, immer mehr an Beliebtheit, da die Arbeitszeiten immer flexibler werden und der Wunsch, fit zu bleiben und Sport zu treiben, immer größer wird.

GYMONE ist das Gym in Zürich Altstetten, in dem du rund um die Uhr trainieren und Stress abbauen kannst –  perfekt für Menschen, die dem Sport wenig Zeit widmen können oder unflexible Arbeitszeiten haben. In unserem Blog erklären wir dir, welche Vorteile 24h Fitness haben kann und wie du sie nutzen kannst.

Was ist genau ein 24h Fitnessstudio?

24h Fitnessstudios funktionieren genauso wie es ihr Name vermuten lässt und sind für MitgliederInnen rund um die Uhr geöffnet. Lediglich die Betreuung ist nicht rund um die Uhr. Dank der neuen Technologien sind wir nicht mehr auf starre Öffnungszeiten angewiesen.  Die MitgliederInnen geben einfach einen zuvor zugewiesenen Code an der Sicherheitstür des Fitnessstudios ein und können mit dem Training zu beliebiger Zeit anfangen.

Was sind die Vorteile eines 24-Stunden Fitnessstudios?

• Bessere Verfügbarkeit von Fitnessgeräten: Wir alle haben den Fehler begangen, indem wir zu Stosszeiten ins Fitnessstudio gegangen sind, wo wir die meiste Zeit damit verbracht haben, herumstehen und darauf zu warten, dass Fitnessgeräte endlich verfügbar werden, um das geplante Training Program abzuarbeiten. Mit 24h Fitnessstudios können wir diese nervigen Probleme endlich  loswerden.  Egal, ob du ein Frühaufsteher oder ein Mitternachts-Trainings Junkie bist, solltest du dir keine Sorgen über die Verfügbarkeit der Trainingsgeräten machen, denn du kannst dir mittels Google Maps die Stosszeiten anschauen und zu einem Zeitpunkt erscheinen, zu dem wenig Leute im Fitnessstudio sind. Mit  24h Fitnessstudios erfolgt dein Training schnell und reibungslos.

• 24-h-Fitnessstudios bieten weniger Gelegenheiten, nach Ausreden zu suchen: Viele Menschen haben keinen festen Arbeitszeiten. Ärzte und Krankenschwestern, Nachtportiers, selbst Studenten beklagen sich immer wieder darüber, dass unregelmässige Arbeitsmuster es schwierig bis unmöglich machen, sich an einen starren Trainingsplan zu halten. Nach anstrengenden Arbeitstagen fällt es uns manchmal auch schwer, uns zum Sport zu motivieren, wenn wir am Ende unserer Kräfte sind. So können wir ein vorgenommenes Trainingsprogramm kaum einhalten.  Es wäre viel bequemer, wenn wir einfach so nach Lust und Laune ins Fitnessstudio gehen könnten. Aber sobald wir von der Arbeit zu Hause sind, fällt es uns schwer, die Energie zu sammeln, um aufzustehen, unsere Tasche zu packen und ins Fitnessstudio zu gehen, bevor es schliesst. Im Gymone kannst du unabhängig von deinen Arbeitszeiten auf dem Heimweg im Fitnessstudio einkehren, ohne dich um die Öffnungs- und Schließzeiten kümmern zu müssen.

• 24-h-Fitnessstudios eignen sich perfekt für diejenigen, die in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre trainieren wollen: Egal, ob du das Fitnessstudio einschüchternd, peinlich oder allgemein unangenehm findest, Workouts ausserhalb der Stosszeiten können einen Teil des Drucks nehmen, der mit der Angst verbunden  ist, im Fitnessstudio in Gegenwart vieler Menschen zu trainieren. Stosszeiten erreichen ihren Höhepunkt im Durchschnitt zwischen 8 – 11 Uhr und 16 – 19 Uhr. Dank Google Maps kannst du dir die Stosszeiten in deinem Fitnessstudio anschauen und dir dann die ruhigste Tageszeit finden, zu welcher du ungestört und entspannt deine Trainingseinheiten im Fitnessstudio ausführen kannst. 24h Fitnessstudios sind in dieser Hinsicht am vorteilhaftesten, da sie in der Regel nicht so viele Stosszeiten wie andere Fitnessstudios haben, die nach geregelten Öffnungszeiten arbeiten.

24h Fitnessstudios sind sicherer in Coronazeiten

Da 24h Fitnessstudios rund um die Uhr geöffnet haben, eignen sie sich gut für diejenigen, die überfüllte Fitnessstudios wegen Corona aus Sicherheitsgründen vermeiden wollen. Die Stosszeiten kann man online tracken und sich die Tageszeit aussuchen, zu welcher dein Fitnessstudio am wenigsten besucht wird.

GYMONE ist das perfekte 24h Fitnesscenter, in dem du jederzeit gerne trainieren, sowie deine Energie und Lebensqualität steigern kannst. Überzeuge dich selbst von den Vorteilen, die 24h Fitness zu bieten hat! Wir lieben und leben Fitness und bemühen uns immer darum, unseren Kunden das beste Training Erlebnis sicherzustellen. Mit unserem erfahrenen und hochqualifizierten Team kannst deine Sportleistungen verbessern und einfach fit und energievoll bleiben. Wenn du Beratung in Fragen Fitness oder Gruppenkurse brauchst, können wir dich gerne bei allen Fragen unterstützen. Komm auf ein Probetraining vorbei und lass dich von unserer Atmosphäre und zahlreichen Möglichkeiten und Vorteilen mitreissen!