Trainer: Nelly

Über den trainer

In meinem gezielten Muskelaufbau Training zeige ich dir wie du deinen Körper formen und deine Haut straffen kannst. Als ehemalige Akrobatik Trainerin kann ich dir zusätzlich weitere wichtige Werte weitergeben. Geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene da wir mit Grundübungen starten. Für Frauen sowohl auch für Männer geeignet.

Stärken:

• Beweglichkeitstraining / Mobilitätstraining
• Funktionales Training
• Rücken und Bauch Training