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Body Composition Scan
Mehr als nur Gewicht und BMI. Unsere fortgeschrittene Body Analyse liefert dir präzise Insights zu Muskelmasse, Körperfett, Hydration und Balance – damit dein Training und deine Ernährung auf Fakten basieren und nicht auf Vermutungen.
Was ist ein Body Composition Scan?
Ein Body Composition Scan zeigt, wie dein Körper wirklich zusammengesetzt ist – nicht nur, wie viel er wiegt. Mit professioneller Technologie von InBody analysieren wir:
- Muskelmasse & Muskelbalance pro Körpersegment
- Körperfettverteilung
- Viszerales Fett
- Flüssigkeitshaushalt
Das Ergebnis: Ein klarer, verständlicher Snapshot deines aktuellen körperlichen Zustands.
Was du bekommst
⏱ Dauer: ca. 10–15 Minuten
- Professionelle Körperanalyse (keine Strahlung)
- Persönliche Erklärung deiner Ergebnisse mit einem Coach
- Konkrete Handlungsempfehlungen für dein Training
- Eine klare Baseline für zukünftige Fortschrittsmessungen
Wie Gymone deine Daten nutzt
Die Körperanalyse ist kein Gadget, sie ist Teil unserer Coaching-Philosophie. Wir nutzen deine Ergebnisse, um:
Deine Daten bleiben privat und werden ausschliesslich genutzt, um deinen Fortschritt zu fördern.
- Realistische & personalisierte Trainingsziele zu definieren
- Dysbalancen und Schwachstellen zu identifizieren
- Deinen Trainingsplan kontinuierlich anzupassen
- Ernährungs- und Recovery-Entscheidungen zu unterstützen
Deine Daten bleiben privat und werden ausschliesslich genutzt, um deinen Fortschritt zu fördern.
Warum das entscheidend ist
- Gewicht erzählt nicht die ganze Story
- Du kannst Gewicht verlieren und gleichzeitig Muskelmasse abbauen.
- Du kannst Gewicht zunehmen und dennoch athletischer werden.
- Nur deine Körperzusammensetzung zeigt, was wirklich passiert.
- Train smarter, not harder: Deine Ergebnisse verbessern sich, wenn Training, Recovery und Ernährung auf deine echten Körperdaten abgestimmt sind.
- Fortschritt objektiv messen: Wiederholte Scans zeigen messbare Fortschritte, selbst dann, wenn sich die Waage nicht bewegt.
Für wen ist der Body Scan geeignet?
- Einsteiger, die strukturiert starten wollen
- Mitglieder, die ein Plateau durchbrechen möchten
- Performance-orientierte Athleten
- Menschen mit Fokus auf nachhaltige Körperrekomposition
- Alle, die Klarheit statt Vermutungen wollen
Wie oft solltest du einen Scan machen?
- Start: Zu Beginn deines Trainings
- Fortschritt: Alle 3–6 Monate
- Performance-Phasen: Bei Programm- oder Zieländerungen
- So entwickelt sich dein Training im Einklang mit deinem Körper.
Verfügbar für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.
Professionelle Body Analysis aus Elite-Sport, medizinischen Settings und Performance Training – jetzt bei Gymone.
Unsere Partner
Dies sind die Unternehmen, mit denen GYMONE zusammenarbeitet, um Ihnen das beste Trainingserlebnis zu bieten.
